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香菜根葱白姜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
香菜根葱白姜煮水
功
发汗解表、开胃消食、温中止呕
宜
风寒感冒者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
香菜根葱白姜煮水有一定的药用价值,具有发汗解表、开胃消食、温中止呕等功效。
1、发汗解表
香菜根辛温香散,能发散风寒;葱白辛温不燥烈,能发汗解表;姜辛散温通,能发汗解表、祛风散寒。故香菜根葱白姜煮水具有发汗解表的功效,可用于改善风寒感冒等病症。
2、开胃消食
香菜根气味芳香,能开胃消食。故香菜根葱白姜煮水具有开胃消食的功效,可用于缓解纳食不佳等病症。
3、温中止呕
姜辛散温通,入脾、胃经,能温中散寒、和中降逆。故香菜根葱白姜煮水具有温中止呕的功效,可用于缓解胃寒呕吐等病症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、蜂蜜
蜂蜜含有有机酸和酶类成分,葱白含有含硫化合物,二者同用会产生有毒的物质,可能会导致食物中毒,出现胃肠不适,故香菜根葱白姜煮水不宜与蜂蜜同食。
温馨提示
香菜根葱白姜煮水味道辛辣,性质温热,建议患有胃溃疡或胃炎的患者尽量避免饮用,以免受到刺激引起腹痛。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮制
取适量香菜根、葱白、姜洗净、切块后一起放入锅中,加入清水煮沸后即可直接服用。
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香菜根和葱根生姜一起煮水的功效与作用