苹果梨子橘子煮水营养丰富、清甜可口，具有止渴、补充营养等功效。 1、止渴 苹果梨子橘子煮水的水分充足，有补充水分、润湿口唇等作用，从而起到止渴的功效，饮用后对口渴引起的咽喉干痛、口干舌燥等不适表现有缓解作用。 2、补充营养 苹果中含有维生素C、维生素E等；梨子中含有碳水化合物、钾、钙等；橘子中含有维生素A、B族维生素、叶酸等。因此，苹果梨子橘子煮水有补充营养的功效，有利于人体从中摄取各种营养物质。