苹果姜红枣枸杞水的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果姜红枣枸杞水

  • 补中益气、滋补肝肾

  • 脾虚食少者

  • 湿盛中满者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

苹果姜红枣枸杞水清香甘甜,具有补中益气、滋补肝肾等功效。 1、补中益气 苹果味甘,归脾经,有健脾作用;生姜辛散温通,能温中散寒;红枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气。因此,苹果姜红枣枸杞水具有补中益气的功效,适用于缓解脾胃虚寒、脾虚食少、乏力便溏等症。 2、滋补肝肾 苹果姜红枣枸杞水中的枸杞味甘,性平,归肝、肾经,可滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品。苹果姜红枣枸杞水具有滋补肝肾的功效,可用于缓解肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症。
不宜同食
1、阿托品 枸杞不宜与阿托品同用,阿托品可以抑制枸杞的拟胆碱作用。因此,苹果姜红枣枸杞水不宜与阿托品同用。
温馨提示

苹果姜红枣枸杞水中的生姜一般在秋冬二季采挖。

食用方法

1、泡水 将苹果、姜、红枣和枸杞放入水杯中,倒入温开水冲泡一段时间后静置片刻即可饮用。