返回
龙须胶的功效与作用、禁忌和食用方法
龙须胶
功
补充营养、促进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
龙须胶属于鱼胶的一种,营养丰富、口感滑润,具有补充营养、促进食欲等功效。
1、补充营养
龙须胶属于鱼胶,含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质,可以为人体补充营养。
2、促进食欲
龙须胶口感滑润,适量食用能促进体内唾液、胃液的分泌,帮助促进食欲,有助于缓解食欲不振等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、西红柿
龙须胶富含胶质,西红柿富含果胶,大量同食会使其中过多的胶质成分导致腹泻,因此花鱼胶不宜与西红柿同食。
温馨提示
龙须胶性质寒凉,不宜长期大量食用,否则容易引起腹泻等症状。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮服
将龙须胶放入锅中,加入适量水炖煮20分钟左右,加冰糖调服即可食用。
下一篇
罗汉果加冰糖泡水喝的功效与作用