罗汉果加冰糖泡水喝
- 功
利咽开音、润肠通便
- 宜
咽痛失音者
- 忌
糖尿病患者
功效作用
罗汉果加冰糖泡水喝味道甘甜，具有利咽开音、润肠通便的功效。
1、利咽开音
罗汉果味甘可补益，能利咽开音。故罗汉果加冰糖泡水喝具有利咽开音的功效，可以改善咽痛失音等病症。
2、润肠通便
罗汉果加冰糖泡水中含有大量的水分，可帮助润滑肠道。故罗汉果加冰糖泡水喝具有润肠通便的功效，可帮助改善便秘。
- 不宜同食
- 1、降糖药 冰糖糖分较高，与降糖药同食容易降低疗效，故罗汉果加冰糖泡水喝不宜与降糖药同食。
- 温馨提示
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罗汉果加冰糖泡水喝糖分较高，不宜一次性饮用太多，否则会导致血糖快速上升，尤其不适于糖尿病患者。
食用方法
1、泡水喝
将罗汉果清洗后放入杯中，加入适量冰糖、热水冲泡，待水温适宜后即可饮用。