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荷叶苦丁茶的功效与作用、禁忌和食用方法
荷叶苦丁茶
功
清热解毒、祛湿活血
宜
热毒炽盛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
荷叶苦丁茶的主要成分为荷叶、苦丁,荷叶味苦,性平,入肝、脾、胃经。苦丁味苦,性寒。荷叶苦丁茶具有清热解毒、祛湿活血的功效。
1、清热解毒
荷叶具有清暑热的功效,苦丁具有清热解毒的功效,二者相合,清热的功效增强,兼以解毒。所以荷叶苦丁茶常可用于热毒炽盛等病症。
2、祛湿活血
荷叶具有化湿、凉血止血的功效,苦丁具有祛风湿、活血的功效,二者协同,能够祛湿活血。所以,荷叶苦丁茶常可用于风湿痹证等。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
荷叶、苦丁属于中药,在饮用荷叶苦丁茶时,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。
温馨提示
建议适量饮用荷叶苦丁茶,因其药性偏寒凉,若大量饮用,可刺激脾胃,引起腹泻、腹痛等不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲服
取适量荷叶、苦丁于碗中,加热水冲泡,制成荷叶苦丁茶后即可饮用。
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