黑豆土茯苓煲猪骨汤
- 功
通利关节、补充营养
- 宜
汞剂中毒而致肢体拘挛者
- 忌
豆制品过敏者
功效作用
黑豆土茯苓煲猪骨汤是指黑豆、土茯苓、猪骨熬煮而成的汤，味道鲜美、营养丰富，具有通利关节、补充营养的功效。
1、通利关节
土茯苓甘淡，可解毒利湿，通利关节，又兼解汞毒，故黑豆土茯苓煲猪骨汤具有通利关节的功效，可用于改善服汞剂中毒而致肢体拘挛的症状。
2、补充营养
黑豆土茯苓煲猪骨汤含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硒、锌、钾等多种营养成分，因此适当食用后，具有补充营养的功效，可用于营养不良者。
- 不宜同食
- 1、浓茶 土茯苓不宜与浓茶同食，因为浓茶中含有鞣酸物质，可对胃肠道造成刺激，从而可能影响药物吸收，降低土茯苓的药效，因此黑豆土茯苓煲猪骨汤不宜与浓茶同用。
- 温馨提示
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建议适量饮用黑豆土茯苓煲猪骨汤，因其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，若大量饮用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。
食用方法
1、炖煮
将黑豆提前3小时泡好，与土茯苓、猪骨一同放入锅中，加水炖煮，煮至熟透后，加入适当盐调味，即可食用。