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冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法
冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶
功
利水消肿、和血散瘀
宜
水肿者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
冬瓜性凉,味甘、淡;荷叶性平,味苦、涩;玫瑰花性温,味甘、微苦;决明子性微寒,味甘、苦、咸。冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶具有利水消肿、和血散瘀等功效。
1、利水消肿
冬瓜味淡,淡善渗下;荷叶、决明子味苦,苦善降下。故冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶有助于下利水气、消除肿胀,具有利水消肿的功效,适用于水肿等情况。
2、和血散瘀
玫瑰花性温,味甘,归肝、脾经,甘温善补,能够补益肝脾二脏以行血、消除血瘀。所以冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶具有和血散瘀的功效,适用于月经不调、瘀血疼痛等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、茯苓
荷叶畏茯苓,同用可能会引起腹胀、头晕等不良反应,故茯苓不宜与冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶同服。
温馨提示
冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶中的玫瑰花常可在5~6月盛花期前,采摘已充分膨大但未开放的花蕾,用文火烘干或阴干后使用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮服
将冬瓜、荷叶、玫瑰花、决明子放入锅中,加入清水并加热煮沸,待温度适宜后服用即可。
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