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炒大米红枣姜片茶的功效与作用、禁忌和食用方法
炒大米红枣姜片茶
功
温中散寒、补脾和胃
宜
脾胃虚弱者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
炒大米红枣姜片茶以红枣姜片茶为基础,添加炒大米以增添风味,其具有温中散寒、补脾和胃的功效。
1、温中散寒
红枣、姜片性温,能温通经脉,散寒助阳;大米本身甘平,炒制后能增益其温热之性,能助红枣、姜片发散温热。所以炒大米红枣姜片茶有温中散寒的功效,适用于胃脘冷痛、四肢寒冷、体虚乏力等情况。
2、补脾和胃
红枣、姜片性温,入脾、胃经,可健脾和胃;炒大米味甘平和,能平补脾胃虚弱。因此炒大米红枣姜片茶有补脾和胃的功效,适用于脾胃不和、食欲不振等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、冰淇淋
炒大米红枣姜片茶不能与生冷寒凉的食物一起食用,例如冰淇淋,以免刺激肠胃,降低治疗效果。
温馨提示
炒大米红枣姜片茶不建议长期服用,以免刺激肠胃,出现身体不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮食
将生姜切片、红枣洗净,放入锅中煎煮,煮至红枣软烂即可关火,再加入炒大米一同饮用。
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