功效作用
雪梨雪耳无花果瘦肉汤味道酸甜、营养丰富,具有补充营养、润肠通便、润肺止咳等功效。
1、补充营养
雪梨、雪耳、无花果中含有多种维生素、矿物质,而瘦肉中蛋白质、脂肪含量较高,因此适当食用雪梨雪耳无花果瘦肉汤能帮助机体补充营养。
2、润肠通便
雪梨、无花果均为水果,含有较多的膳食纤维,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,帮助润肠通便。因此雪梨雪耳无花果瘦肉汤具有润肠通便的功效,适用于便秘等情况。
3、润肺止咳
雪梨味甘滋润,归肺经,长于润肺燥、止咳化痰;雪耳味甘,性平,归肺经,能滋阴润肺。因此雪梨雪耳无花果瘦肉汤具有润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽等情况。