返回
盐水加糖的功效与作用、禁忌和食用方法
盐水加糖
功
补充营养、补充能量
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
盐水加糖口味咸甜,含有一定的营养物质,具有补充营养、补充能量等功效。
1、补充营养
盐水含有较多的钾、钠、碘等营养元素;而糖含有较多糖分。盐水加糖食用后可为机体补充一定的营养物质,促进代谢。
2、补充能量
糖的碳水化合物含量较高,食用后可在体内转化为热量供机体消耗,维持正常的生理活动,故适量食用盐水加糖可为机体补充能量。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
由于糖含有大量糖分,食用后可导致血糖上升,进而影响降糖药的治疗效果,所以不建议降糖药与盐水加糖同服。
温馨提示
盐水加糖中仅含有少有的微量元素,但主要成分还是氯化钠,因此建议切勿过量饮用,以免给身体带来负担。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量盐水及糖放入容器中,并添加一定热水,泡制后即可饮用。
下一篇
燕麦黑芝麻糊的功效与作用