无筋豆又叫四季豆，是日常生活中常见的一种蔬菜，其营养丰富，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 无筋豆中含有蛋白质、维生素A、钾、磷、钙、镁等营养成分，可为人体补充部分所需的营养，并促进机体新陈代谢。 2、促进消化 无筋豆中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化与吸收，因此具有促进消化的功效，有助于改善消化不良现象。