甜心柚
- 功
促进食欲、补充营养
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
无特殊禁忌人群
功效作用
甜心柚是水果柚子的一个品种，味道甘甜，具有促进食欲、补充营养的功效。
1、促进食欲
甜心柚味甜、微酸，食用后可促进唾液、胃液的分泌，在一定程度上可以促进食欲，可用于食欲不振的情况。
2、补充营养
甜心柚中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钾、磷等营养成分，可为人体补充部分所需的营养。
- 不宜同食
- 1、降压药 柚子具有一定的降压作用，若与降压药同用，还能够使降压药物的血药浓度增加，因此若两者同食，可导致血压骤降，引起头晕、心慌等不适。
- 温馨提示
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建议适量食用甜心柚，因其含有丰富的碳水化合物、蛋白质，若过量食用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。
食用方法
1、直接食用
将甜心柚剥去外皮及内膜后，取果肉直接食用。