土豆苹果泥
- 功
补充营养、缓解饥饿
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
无特殊禁忌人群
功效作用
土豆苹果泥是味道丰富、营养价值较高的食品，具有补充营养、缓解饥饿的功效。
1、补充营养
土豆苹果泥含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素及人体必需矿物质，可以为人体补充营养，为机体提供基础活动所需的能量。
2、缓解饥饿
土豆苹果泥含有蛋白质、脂肪、粗纤维，可以增强饱腹感，起到缓解饥饿的功效。
- 不宜同食
- 1、磺胺类药物 苹果中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故土豆苹果泥不宜与磺胺类药物同服。
- 温馨提示
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土豆苹果泥中的苹果生于海拔50~2500m的山坡、平原旷野以及黄土丘陵等处，早熟品种常可在7~8月采收，晚熟品种可在9~10月采收。
食用方法
1、搅拌
需将土豆蒸熟、去皮，苹果洗净、去皮，再将土豆、苹果一同放入搅拌器中搅打成泥状，即可食用。