功效作用
猪尾巴炖山药营养丰富,也有一定的食疗效果,具有补充营养、提供能量、益气养阴的功效。
1、补充营养
猪尾巴中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等;山药中含有蛋白质、多种维生素以及矿物质,所以猪尾巴炖山药具有补充营养的功效,能够满足人体所需。
2、提供能量
猪尾巴中含有丰富的脂肪和蛋白质,富含能量;山药中含有的淀粉也能够转化为能量,所以猪尾巴炖山药具有提供能量的功效,有利于维持体力、缓解饥饿。
3、益气养阴
山药甘平,能补脾气、益脾阴,又兼涩性,能止泻、止带,所以猪尾巴炖山药具有益气补阴的功效,可作用于脾虚食少、大便溏泻、白带过多等症。