麻虾的功效与作用、禁忌和食用方法

麻虾

  • 补充营养、提供能量

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

麻虾又称基围虾,口味鲜美,营养丰富,具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 麻虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、镁等营养成分,能补充部分人体所需的营养,有利于身体健康。 2、提供能量 麻虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,这些物质进入人体后可释放能量,能为生命活动提供能量。
不宜同食
1、羊肉 麻虾、羊肉均属于温性食物,二者一同进食过多身体容易上火,如出现牙龈肿痛、流鼻血等症状,故麻虾不宜与羊肉同食。
温馨提示

麻虾又称基围虾,口味鲜美,营养丰富,注意适当食用。

食用方法

1、炒制 将麻虾处理后洗净,锅中放入适量食用油,加入佐料爆香,倒入麻虾翻炒,炒熟后加入适量调料,即可盛出食用。