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酒蒸鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
酒蒸鸡蛋
功
补充营养、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
酒精过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
酒蒸鸡蛋是一道风味菜品,气味香醇,营养丰富,具有补充营养、增进食欲的功效。
1、补充营养
酒蒸鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及多种矿物质等营养成分,具有补充营养的功效,能够为人体生命活动提供部分所需营养物质。
2、增进食欲
酒蒸鸡蛋中加入了白酒,气味香醇,辛香发散,能够刺激唾液分泌,具有增进食欲的功效,适用于胃口不佳等人群。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、头孢类药物
酒蒸鸡蛋不宜与头孢类药物同食,酒蒸鸡蛋中含有酒精,会与头孢类药物产生双硫仑样反应,出现恶心呕吐、呼吸困难等症状,危害健康。
温馨提示
酒蒸鸡蛋建议避免进食过多,以免其酒性太过引起胃肠不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、蒸制
取适量白酒、鸡蛋放入碗中,加入清水后充分搅拌,隔水蒸熟后待温度适宜即可食用。
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