紫荆花炒鹅蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

紫荆花炒鹅蛋

  • 补充营养、活血调经

  • 风寒湿痹者、痈肿患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

紫荆花炒鹅蛋味道鲜美,营养丰富,具有补充营养、活血调经等功效。 1、补充营养 鹅蛋含有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、胆固醇、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒等营养成分,所以紫荆花炒鹅蛋可为人体补充所需的营养物质。 2、活血调经 紫荆花味苦,性寒,能活血化瘀、通经止痛。所以紫荆花炒鹅蛋有活血调经之功,可用于风寒湿痹、妇女经闭、血气疼痛等症。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹性质寒凉,紫荆花炒鹅蛋性寒,若长期大量同食可能增强寒性刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示

紫荆花炒鹅蛋建议避免进食过多,可能增加胃肠负担,引起腹胀不适。

食用方法

1、炒食 将紫荆花洗净,放入锅中翻炒,加入鹅蛋,放入适量盐调味,炒熟后即可盛出食用。