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猪肺叶子的功效与作用、禁忌和食用方法
猪肺叶子
功
补充营养、补肺止咳
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
猪肺叶子即猪肺脏的一部分,具有补充营养、补肺止咳的功效。
1、补充营养
猪肺叶子含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钠、铁、烟酸及维生素等营养成分,适量食用可以为机体补充营养物质,有助于人体的生长发育。
2、补肺止咳
猪肺叶子性平,味甘,归肺经,甘润入肺,能补肺止咳,可用于肺虚咳嗽、久咳、咯血等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、啤酒
啤酒与猪肺叶子中均含有丰富的嘌呤,若两者长期大量同食,可导致体内尿酸含量升高,进而诱发高尿酸血症或痛风等疾病。
温馨提示
建议适量食用猪肺叶子,因其中含有丰富的脂肪、蛋白质,若过量食用,可导致热量摄入超标而引起肥胖。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炒制
先将猪肺叶子放在沸水中焯一遍,然后清水洗净、切片。锅中加热油,油热后下入猪肺叶子进行炒制,可依据个人口味放入葱、姜、蒜等佐料,炒熟即可食用。
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