返回
醉蟹的功效与作用、禁忌和食用方法
醉蟹
功
补充营养、舒筋活血
宜
一般人群均适宜
忌
妊娠者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
醉蟹以螃蟹为制作原料,加以酒、香料、精盐等醉制而成,口味咸鲜,具有补充营养、舒筋活血的功效。
1、补充营养
螃蟹富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸等营养成分,故醉蟹可以为机体补充营养物质,有助于人体的生长和发育。
2、舒筋活血
螃蟹性寒,味咸,归肝、胃经,入血分,性善走窜,活血力强;酒味辛能发散、行血,具有活血化瘀、疏通经络的作用。故醉蟹具有舒筋活血之效,可用于跌打损伤、筋伤骨折等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能与醉蟹中的某些成分反应,影响营养吸收,降低食用价值,故不宜同食。
温馨提示
醉蟹含有酒精成分,不宜进食过多,尤其是儿童需避免食用,以免引起不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、腌制
将螃蟹用刷子洗净,放在篮子里,让螃蟹吐去水分;将花雕酒、盐、冰糖、陈皮、花椒、姜等配料放入锅中煮沸,冷却后倒入坛中;将螃蟹大火蒸十分钟,关火后闷2分钟,趁热浸没在坛中,3-5天后即可取出食用。
下一篇
糖山楂的功效与作用