综合果仁是由多种果仁所组成的混合食品，如葡萄干、香蕉片、腰果、核桃等，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 综合果仁含有碳水化合物、脂肪、氨基酸、多种维生素和微量元素等营养物质，具有补充营养的功效，适量食用有利于人体健康。 2、提供能量 综合果仁含有碳水化合物、蛋白质、脂质三大产能物质，具有提供能量的功效，适量食用有助于缓解饥饿、疲劳乏力等症状。