紫苏红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏红糖水

  • 温中散寒、补中益气

  • 风寒表证者、脾胃虚弱者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

紫苏红糖水是一道味道香甜、口感辛辣的饮品,具有温中散寒、补中益气的功效。 1、温中散寒 紫苏辛散温通,入胃经,能发汗解表散寒。故紫苏红糖水具有温中散寒的功效,适用于风寒表证。 2、补中益气 紫苏、红糖均性温,入脾经,能补脾益气。故紫苏红糖水具有补中益气的功效,适用于脾胃虚弱等症。
不宜同食
1、羊肉 羊肉性质燥热,紫苏红糖水辛温,若长期大量同食可能引起胃火燥热现象,故不宜同食。
温馨提示

紫苏红糖水含有大量糖分,不宜长期大量饮用,可能引起血糖升高。

食用方法

1、煎服 取适量紫苏、红糖放入锅中,加入清水并煎煮至水沸,待温度降至适宜后服用即可。