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原麦苦荞茶的功效与作用、禁忌和食用方法
原麦苦荞茶
功
补充水分、促进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
原麦苦荞茶是用苦荞麦制作而成,其口感甘香,气味芬芳,具有补充水分、促进食欲等功效。
1、补充水分
原麦苦荞茶通常需要用水泡制后饮用,含有大量水分,适量饮用可为身体补充部分所需的水分,帮助缓解口干舌燥等症状。
2、促进食欲
原麦苦荞茶口感甘香,气味芬芳,适量饮用可刺激唾液及胃液分泌,促进食欲,帮助增加后续食物的摄入。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性较大,可能刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此原麦苦荞茶不宜与辣椒同食。
温馨提示
原麦苦荞茶有健胃消食的功效,所以应在饭后饮用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量原麦苦荞茶放入容器中,并添加一定热水泡制后,晾至温热即可饮用。
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