芫荽炒鹅蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

芫荽炒鹅蛋

  • 发表透疹、补充营养

  • 麻疹不透者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

芫荽炒鹅蛋制作方法简单,营养丰富,具有发表透疹、补充营养的功效。 1、发表透疹 芫荽辛温发散,能发散风寒、透疹外达,所以芫荽炒鹅蛋具有发表透疹的功效,可用于麻疹不透、感冒无汗等病症。 2、补充营养 鹅蛋中富含蛋白质和人体所需的氨基酸,以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁等营养物质,所以芫荽炒鹅蛋具有补充营养的功效,适量食用能够为人体补充部分营养物质,有益健康。
不宜同食
1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁离子,可破坏芫荽中的维生素C,故芫荽炒鹅蛋不宜与动物肝脏同食。
温馨提示

芫荽炒鹅蛋不宜一次性食用太多,否则可能引起消化不良等症状。

食用方法

1、炒制 将芫荽切碎备用,在锅中放入少许油,油热后下入鹅蛋和芫荽进行翻炒,炒熟后再放入适量调味品即可食用。