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山羊油的功效与作用、禁忌和食用方法
山羊油
功
补充营养、温经散寒
宜
寒凝血滞患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
山羊油为动物羊的脂肪油,其营养较丰富,具有补充营养、温经散寒等功效。
1、补充营养
山羊油含有丰富的脂肪、碳水化合物、维生素A等,适量食用具有补充营养等功效,可满足人体一定的营养需求。
2、温经散寒
山羊油味甘,性温,入心经血分,质地甘润,可温经散寒,常用于缓解寒凝血滞等症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、降脂药
山羊油含有大量脂肪,可增加血脂含量,若与降脂药同食可影响其药效,加重不适症状,故不宜同食。
温馨提示
山羊油不建议长期大量食用,由于其含有大量脂肪,而脂肪可在体内转化为热量,若长期食用可导致肥胖。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、冲酒
取适量山羊油备用,将酒加热后,将山羊油冲入热酒服用。
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