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三叶青叶子泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法
三叶青叶子泡茶
功
生津解渴、清热解毒
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
三叶青是一种藤本植物,三叶青叶子泡茶具有生津解渴、清热解毒等功效。
1、生津解渴
三叶青叶子泡茶后,适量饮用能够补充水分,促进唾液的分泌,具有生津解渴之效,适用于口干舌燥者。
2、清热解毒
三叶青是一味中药,味微苦,具有清热解毒之功,故三叶青叶子泡茶可清热解毒,适用于发热等病症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
三叶青属于中药,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效。
温馨提示
建议适量饮用三叶青叶子泡的茶,因其性质偏寒凉,若大量饮用,可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、冲泡饮用
取三叶青叶子适量,洗净后放入杯中,以沸水冲泡,晾至温热时即可饮用。
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