热性茶主要包括红茶、黑茶等，其口感温和醇厚，具有提神醒脑、补充营养的功效。 1、提神醒脑 热性茶中含有茶多酚成分，可兴奋神经中枢，具有提神醒脑的功效，适量饮用有助于缓解疲劳。 2、补充营养 热性茶中含有维生素A、维生素C、烟酸，以及钾、磷、镁、锌等多种矿物质元素，具有补充营养的功效，适量饮用对人体有益。