全麦面条可作为主食食用，具有提供能量、促进消化等功效。 1、提供能量 全麦面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，为人体主要的能量来源，能为人体的生命活动提供能量，可帮助缓解疲劳。 2、促进消化 全麦面条富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，具有促进消化的功效，有助于缓解便秘。