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切糕的功效与作用、禁忌和食用方法
切糕
功
缓解饥饿、补充营养、补中益气
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
切糕是一种特色糕点,味道较甜,具有缓解饥饿、补充营养、补中益气等功效。
1、缓解饥饿
切糕中含有较多的糯米,食用后可以增加饱腹感,帮助缓解饥饿的感觉,适合运动、工作后食用。
2、补充营养
切糕营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,能帮助人体补充部分营养。
3、补中益气
切糕由糯米做成,糯米味甘、性温,归脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾止泻的功效,故切糕可补中益气,适用于脾胃虚寒泄泻、脾虚久泻、虚劳羸瘦等。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、花生
切糕富含糖类,比较难消化,与花生等不易消化的食物一起食用,会加重胃肠负担,引起腹胀等不适,因此切糕不宜与花生同食。
温馨提示
切糕不宜一次性食用太多,否则容易引起消化不良等症状。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、直接食用
切糕为成品,通常可以直接食用,注意适量即可。
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