薏米、糯米为常见的食材，富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，薏米与糯米同煮具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 薏米与糯米同煮可补充蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有补充营养的功效。 2、提供能量 糯米、薏米中含有一定量的蛋白质、碳水化合物，为机体供能的主要来源之一，可为机体提供基础生命活动和体力活动所需的能量，具有提供能量的功效。