雪峰毛尖的功效与作用、禁忌和食用方法

雪峰毛尖

  • 提神醒脑、补充营养

  • 一般人群均适宜

  • 失眠者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

雪峰毛尖具有独特的兰花香味,具有提神醒脑、补充营养等功效。 1、提神醒脑 雪峰毛尖中含有咖啡因、茶多酚等物质,能够兴奋神经中枢,有提神醒脑的功效,适用于困乏、倦怠的情况。 2、补充营养 雪峰毛尖含有氨基酸、维生素E、钾、磷、镁等营养物质,能够为机体补充部分营养。
不宜同食
1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素,雪峰毛尖中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类,降低补铁效果,故二者不宜同食。
温馨提示

雪峰毛尖含有茶碱,会刺激胃酸分泌,饮用过多会引起身体不适。

食用方法

1、冲泡 取适量雪峰毛尖加入开水冲泡,静置放温后饮用。