欧柑是一种营养较丰富的水果，具有补充营养、润肠通便、利咽止渴的功效。 1、补充营养 欧柑含有丰富的碳水化合物、维生素C、钙、柠檬酸等营养物质，适当食用后，可为人体补充相应的营养物质，有利于促进人体健康。 2、润肠通便 欧柑含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，且含有丰富的水分，可润滑胃肠道，因此具有润肠通便的功效，有利于缓解便秘的症状。 3、利咽止渴 欧柑味酸，性凉，酸能生津止渴，凉能清热、利咽喉，因此具有利咽止渴的功效，有利于缓解咽喉疼痛、口干舌燥的症状。