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糯米红茶的功效与作用、禁忌和食用方法
糯米红茶
功
生津解渴、补中益气
宜
脾气亏虚者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
糯米红茶香气馥郁、茶汤浓醇,是一种滋补的茶饮,具有生津解渴、补中益气的功效。
1、生津解渴
糯米红茶清香回甘,可促进唾液在口腔内分泌,又可补充水分,因此具有生津解渴之功效,适用于口干舌燥者。
2、补中益气
糯米甘温,归脾、胃经,可补脾虚,益脾气,故糯米红茶具有补中益气之效,适用于脾气亏虚者。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、冰淇淋
糯米红茶不能与生冷寒凉的食物一起食用,例如冰淇淋,以免刺激肠胃,降低治疗效果。
温馨提示
糯米红茶香气馥郁、茶汤浓醇,注意适当饮用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮
取适量糯米洗净,放入锅中,加入适量清水熬煮,糯米熟后,在煮好的米汤中,加入红茶,搅拌均匀,即可饮用。
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