红萝卜冰糖水甘甜爽口，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 红萝卜冰糖水中含有糖分、胡萝卜素、维生素、钾元素、磷元素、视黄酮等营养成分，适当饮用红萝卜冰糖水，可以补充营养，对人体有益。 2、促进排便 红萝卜冰糖水中含有一定的粗纤维，能够刺激肠蠕动，具有促进排便的功效，可帮助缓解便秘。