红枣花生豆浆是将红枣、花生、黄豆共同研磨打碎后加工而成，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 红枣和花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素等物质，红枣花生豆浆具有补充营养的功效，可满足机体日常营养需求，并能适当补充机体所需能量。 2、润肠通便 花生含有丰富的油脂可润滑肠道，黄豆含有丰富的膳食纤维可刺激肠道蠕动，红枣花生豆浆含水分可润湿肠道，加速粪便的排出。因此，红枣花生豆浆具有润肠通便的功效，便秘人群可以适当饮用。