苹果炖川贝的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果炖川贝

  • 止咳化痰、清热养阴

  • 咽干喉痛者

  • 体寒冷嗽者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

苹果味甘、酸,性平,入脾、胃经;川贝甘苦,性微寒,入肺、心经。苹果炖川贝则具有止咳化痰、清热养阴的功效。 1、止咳化痰 苹果炖川贝中的苹果味甘酸,能益气生津、润肺化痰;川贝味甘质润,既可清肺化痰、润肺止咳,因此苹果炖川贝具有止咳化痰之效,可以缓解肺燥、肺热等引起的干咳少痰、痰中带血、痰黏质浓、咽干喉痛、头晕乏力等症。 2、清热养阴 苹果味甘酸,入脾胃经能宣发清阳、生津止渴以养阴;川贝苦寒泄浊,能清热下火、散结消痈,所以苹果炖川贝有清热养阴的作用,可用于热燥伤阴引起的疮疡疔痈、红肿热痛、大便秘结、小便短赤等症。
不宜同食
1、乌头 苹果炖川贝不宜与乌头同用,因为乌头和川贝在中医中属于十八反的范畴,同食可能会出现药物中毒现象,引起恶心、呕吐、四肢麻木等症状。
温馨提示

苹果炖川贝建议一次不要多食,以免导致腹胀。

食用方法

1、炖煮 川贝不易炖熟,需先将川贝放入炖盅内炖煮,再将苹果洗净切块,加入炖盅中同煮,煮至汤汁变稠,汤色变深时即可关火。