千禧水果的功效与作用、禁忌和食用方法

千禧水果

  • 补充营养、增进食欲

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

千禧水果又叫做樱桃番茄,其味道酸甜可口,营养价值丰富,具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 千禧水果中含有果胶、果糖、膳食纤维、有机酸以及维生素、烟酸等多种成分,还含有钾、钙、磷等多种矿物质成分,因而具有补充营养物质的功效。 2、增进食欲 千禧水果中含有的有机酸成分,其可帮助促进消化酶的分泌,具有增进食欲的功效,还能促进食物的消化与吸收。
不宜同食
1、白酒 千禧水果中含有鞣酸,与白酒同食会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。
温馨提示

千禧水果味酸,不宜一次性食用太多,否则会导致胃酸分泌过多,容易损伤胃黏膜。

食用方法

1、直接食用 将适量千禧水果用水洗干净,入口直接食用即可。