柠檬加百香果蜂蜜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬加百香果蜂蜜泡水喝

  • 润肠通便、解渴

  • 一般人群均适宜

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

柠檬加百香果蜂蜜泡水喝味道酸甜可口,具有润肠通便、解渴等功效。 1、润肠通便 柠檬中含有较多的柠檬酸,能促进胃液分泌,帮助消化。百香果中含有膳食纤维成分,可以促进胃肠蠕动。蜂蜜富含果糖,可润滑肠道。因此柠檬加百香果蜂蜜泡水喝具有润肠通便的功效,可辅助缓解便秘。 2、解渴 柠檬、百香果味酸,有利于促进唾液的分泌,且柠檬加百香果蜂蜜泡水喝有助于机体摄入较多的水分。因此柠檬加百香果蜂蜜泡水喝具有解渴的功效,可用于口干舌燥等情况。
不宜同食
1、磺胺类药物 百香果中含有机酸,可以酸化尿液,容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶,造成尿路损害,产生血尿、结晶尿等,故柠檬加百香果蜂蜜泡水不宜与磺胺类药物同服。
温馨提示

柠檬加百香果蜂蜜泡水味道较酸,可一定程度刺激胃酸分泌,故不建议空腹饮用,以免危害机体健康。

食用方法

1、冲泡 柠檬切片,百香果去皮,然后将柠檬、百香果、蜂蜜一同放入杯中,用温开水冲泡并搅拌均匀,然后饮用。