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茉莉金针王茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉金针王茶
功
解渴、提神醒脑
宜
口干者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
茉莉金针王茶滋味醇厚,花香扑鼻,汤色黄绿明亮,具有解渴、提神醒脑的功效。
1、解渴
茉莉金针王茶做茶饮,可以补充人体所需的水分,具有解渴的功效,可以缓解口干舌燥。
2、提神醒脑
茉莉金针王茶中含有咖啡碱,能刺激大脑皮质层,兴奋神经中枢,具有提神醒脑的功效,可用于困倦的情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、牛奶
茉莉花含有丰富的鞣酸,会与牛奶的蛋白质发生沉积现象,从而出现结石,因此茉莉金针王茶不宜与牛奶同食。
温馨提示
茉莉金针王茶含有咖啡因,会兴奋中枢神经,不建议睡前饮用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量茉莉金针王茶放入杯中,加入热水冲泡,等水温合适后可以饮用。
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