牛奶芹菜汁是日常生活中较为常见的饮品，口味香甜，营养丰富，具有提供能量、润肠通便等功效。 1、提供能量 牛奶芹菜汁中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养，经机体分解后可释放能量，因此牛奶芹菜汁可为机体提供能量，帮助维持生理活动。 2、润肠通便 牛奶芹菜汁含有一定的膳食纤维，膳食纤维可增加粪便含水量，减少粪便硬度，还可刺激胃肠道蠕动，利于排便。因此牛奶芹菜汁具有润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定帮助。