牛奶黄瓜香蕉榨汁营养丰富，且比较容易消化吸收，口感较好，牛奶黄瓜香蕉榨汁具有补充营养、增加饱腹感等功效。 1、补充营养 牛奶中含有蛋白质、脂肪、维生素A以及磷、钙、钾等营养成分，黄瓜中含有较多的水分以及维生素C、钾元素等。香蕉中含有蛋白质、糖分、粗纤维以及钙、磷、铁等营养物质，牛奶黄瓜香蕉榨汁可为机体补充多种营养，利于机体健康。 2、增加饱腹感 牛奶黄瓜香蕉榨汁后含水量较多，且还含有纤维素等成分，易吸水后膨胀，机体摄入后可增加饱腹感，有助于缓解饥饿。