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牛大力猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法
牛大力猪骨汤
功
补中益气、提供能量
宜
食少倦怠者
忌
高血压患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
牛大力性平,味甘、苦,归肾、肺经,猪骨性温,味甘,归脾、胃经。牛大力猪骨汤具有补中益气、提供能量的功效。
1、补中益气
猪骨性温,味甘,归脾、胃经,甘温善补,能够补益中焦脾胃之气,牛大力味甘可补,故牛大力猪骨汤具有补中益气的功效,适用于食少倦怠、脾胃虚弱等症状。
2、提供能量
猪骨含有丰富的脂肪和蛋白质,可以转化为葡萄糖和脂肪酸提供能量,所以牛大力猪骨汤可以给机体提供能量,维持日常生理活动。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、降脂药
牛大力猪骨汤含有大量脂肪,可增加血脂含量,若与降脂药同食可影响药效,加重不适症状,故不宜同食。
温馨提示
牛大力猪骨汤不建议长期大量饮用,由于含有大量脂肪,而脂肪可在体内转化为热量,若长期饮用可导致肥胖。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将牛大力、猪骨洗净切块,放于砂锅内炖煮,加入适当调味品,煮熟后即可盛出食用。
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