红心火龙果与香蕉都是日常生活中常见的水果，营养成分丰富，红心火龙果加香蕉煮水具有提供能量、润肠通便的功效。 1、提供能量 红心火龙果、香蕉中都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，为人体供能的重要来源，适量食用红心火龙果加香蕉煮水可为机体提供日常所消耗的能量，维持正常生命活动。 2、润肠通便 红心火龙果与香蕉都有含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，还能增加粪便体积，且煮制时会加入大量水分，也可帮助润滑肠道，适量食用红心火龙果加香蕉煮水能帮助消化、吸收，适用于大便干硬、排便困难等症。