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花胶百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法
花胶百合莲子汤
功
养阴润肺、补脾止泻
宜
脾虚久泻者、阴虚肺燥者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
花胶百合莲子汤是由花胶、百合、莲子为主要原料炖煮而成的汤,有一定的药用价值,具有养阴润肺、补脾止泻等功效。
1、养阴润肺
百合性微寒,作用平和,入肺经,能补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥止咳之效,花胶性平,可补益,因此花胶百合莲子汤具有养阴润肺的功效,可用于阴虛肺燥所致的干咳少痰、咳血或咽干音哑等症。
2、补脾止泻
莲子甘可补脾,涩能止泻,入脾经,既可补益脾气,又能涩肠止泻。因此花胶百合莲子汤具有补脾止泻的功效,可用于脾虚久泻、食欲不振等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
花胶中含有比较丰富的蛋白质,浓茶含有大量鞣酸,当蛋白质与鞣酸结合会产生一种物质,会增加消化系统功能的负担,因此花胶百合莲子汤不宜与浓茶同食。
温馨提示
花胶百合莲子汤性质寒凉,不宜一次性食用太多,否则可能引起腹泻等不适症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将花胶、百合、莲子洗净后,一同放入锅中,再加水进行炖煮,煮熟后,即可饮用。
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