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糊锅巴的功效与作用、禁忌和食用方法
糊锅巴
功
助消化、厚肠胃
宜
消化不良者、胃弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
糊锅巴是用铁锅煮饭时锅底烧焦的米饭,具有助消化、厚肠胃的功效。
1、助消化
糊锅巴味甘、淡,性平,甘能补虚,故糊锅巴具有助消化的功效,可用于缓解消化不良等症。
2、厚肠胃
糊锅巴味甘能补,有厚肠胃的功效,对于胃弱可起到一定改善作用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能会与糊锅巴中的某些成分反应,影响其营养吸收,降低食用价值,故不宜同食。
温馨提示
糊锅巴一般较难消化和吸收,建议胃肠消化功能较差的人尽量避免进食,以免出现腹胀或消化不良的情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量糊锅巴,研成细末,用温水冲泡送服即可。
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