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柠檬片加冰糖泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
柠檬片加冰糖泡水
功
增进食欲、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
柠檬片加冰糖泡水为生活中常见的饮品,口感酸甜,具有增进食欲、生津止渴的功效。
1、增进食欲
柠檬片加冰糖泡水中含有的苹果酸、柠檬酸等成分,可刺激消化液分泌,适量饮用具有增进食欲的功效,可改善食欲不振。
2、生津止渴
柠檬片加冰糖泡水,味道酸甜且含有大量水分,适量饮用具有生津止渴的功效,有助于缓解口干舌燥。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、磺胺类药物
柠檬片中含有机酸,可以酸化尿液,容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶,造成尿路损害,产生血尿、结晶尿等,故柠檬片加冰糖泡水不宜与磺胺类药物同服。
温馨提示
柠檬片加冰糖泡水含糖量较高,即使是血糖正常的人群也不宜一次饮用太多,以免引起身体不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量柠檬片、冰糖放入杯中,加入温水冲泡即可饮用。
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