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奶油蛋糕的功效与作用、禁忌和食用方法
奶油蛋糕
功
提供能量、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
奶油蛋糕是用鸡蛋、奶油为主要原料制作的一道香甜口味的甜品,味道鲜美,广受大众喜爱,适量食用具有提供能量、补充营养等功效。
1、提供能量
奶油蛋糕含热量较高,且富含碳水化合物、脂肪,而经过人体的消化与吸收可转化为能量,具有为机体提供能量的功效,可在一定程度上满足机体日常生理活动的能量需求。
2、补充营养
奶油蛋糕含有蛋白质、脂肪、矿物质等成分,适量食用具有为机体补充营养的功效,有利于身体健康。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
由于奶油蛋糕中含有较多糖分,食用后易导致血糖上升,如同时服用降糖药,可能影响药效,故奶油蛋糕不宜与降糖药同服。
温馨提示
奶油蛋糕热量较高,若长期大量食用易导致热量堆积,引起肥胖,故在摄入时需注意适量。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、烘烤
将蛋清和蛋黄分别磕在两个蛋桶内,然后把白糖加入蛋黄中,用蛋糕刷向一个方向抽打,打至变稠上劲浮起,用同样方法将蛋白也抽打浮起,倒入蛋黄内,要边倒边搅。再将面粉过箩筛后加入蛋糊内缓缓搅匀,最后将烧开的奶油也加入蛋糕糊内轻轻地搅匀,倒入模具中烘烤即可食用。
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