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奶粉加红糖的功效与作用、禁忌和食用方法
奶粉加红糖
功
健脾暖胃、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
奶粉加红糖口感甘甜、香醇,具有健脾暖胃、补充营养等功效。
1、健脾暖胃
红糖味甘,性温,归脾经,可温煦脾气、暖胃,故奶粉加红糖具有健脾暖胃的功效,适用于脘腹冷痛、食积吐逆等病症。
2、补充营养
奶粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钠、钙、钾等营养元素;红糖含有碳水化合物、钠、钾等营养元素,适量食用奶粉加红糖具有为机体补充营养的功效,有利于身体健康。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
由于奶粉加红糖中含有较多糖分,食用后易导致血糖上升,如同时服用降糖药,可能影响药效,故奶粉加红糖不宜与降糖药同服。
温馨提示
奶粉加红糖营养价值较高,对身体有益处,但凡事皆有度,若过量摄入奶粉加红糖,可能出现腹痛、腹胀等胃肠道不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量奶粉、红糖放入容器中,并添加一定热水,冲泡、搅拌均匀后,即可饮用。
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