山楂苹果梨煮水味道清新爽口，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 山楂中含有维生素C、维生素E、钙、镁等，苹果含糖、蛋白质、铁、钾等，梨含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、钙、磷、铁等。所以适量食用山楂苹果梨煮水，可以为人体补充部分营养物质。 2、润肠通便 山楂、苹果、梨中均富含膳食纤维和水分，食用后可以促进胃肠道蠕动，所以山楂苹果梨煮水可帮助润肠通便，适用于便秘等情况。