返回
手工黄金芽茶的功效与作用、禁忌和食用方法
手工黄金芽茶
功
补充营养、提神醒脑
宜
工作疲劳者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
手工黄金芽茶汤色明黄,味道鲜美,适当饮用后,具有补充营养、提神醒脑等功效。
1、补充营养
手工黄金芽茶中含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、烟酸、钾、钙、磷、镁、钠等营养物质,适当饮用后,可为人体补充相应的营养物质。
2、提神醒脑
手工黄金芽茶含有咖啡因,该成分可兴奋大脑神经中枢,振奋精神,进而起到提神醒脑的功效,适合工作疲劳者饮用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,手工黄金芽茶性寒,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
手工黄金芽茶含有茶碱和咖啡因等成分,具有提神醒脑的效果,建议睡前避免饮用,以免造成失眠现象。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡饮用
将手工黄金芽茶放入杯中,用开水进行冲泡,待温度适宜后,即可饮用。
下一篇
瘦肉炖橄榄的功效与作用